poličky:
seznamy pro všechny:
seznamy jen pro mě:
přidat seznam

Pilates & jóga pro sportovce

Papírovou knihu můžete koupit zde:

Kniha je momentálně ve všech obchodech vyprodána.

Přihlaste se k odběru a zašleme vám e-mail ihned jakmile se objeví někde skladem!

Našli jsme přes 300 podobných knih:

Co o knize říká nakladatel:

V různých sportech je z biomechanického hlediska řada pohybů nepřirozených. Pracují sice svaly celého těla, ale bez symetrie a s dysbalancí. Pilatesova metoda cvičení a jóga může tím, že učí od…
V různých sportech je z biomechanického hlediska řada pohybů nepřirozených. Pracují sice svaly celého těla, ale bez symetrie a s dysbalancí. Pilatesova metoda cvičení a jóga může tím, že učí od základu pohybovat všemi částmi těla se zpevněným středem, odstranit nepříznivé důsledky jednostranného zatěžování a současně předcházet případným zdravotním problémům, zejména s páteří.

Stručný obsah knihy:

Pro vydání: Vyd. 1., 2008, česky, Olympia / Wellness, Praha

Společným rysem Pilatesovy metody a jógy je, že učí provádět pohyby zevnitř ven, tedy od zpevnění středu těla ke končetinám a ne jako u ostatních posilovacích metod v opačném směru - může tedy odstranit nepříznivé důsledky jednostranného

Pro vydání: Vyd. 1., 2008, česky, Olympia / Wellness, Praha

Společným rysem Pilatesovy metody a jógy je, že učí provádět pohyby zevnitř ven, tedy od zpevnění středu těla ke končetinám a ne jako u ostatních posilovacích metod v opačném směru - může tedy odstranit nepříznivé důsledky jednostranného zatěžování. Cvičení významným způsobem napomáhá v prevenci zranění, celkovém zlepšení výkonnosti a rehabilitaci po zranění.

Dvě sestavy cvičení určené sportovcům všech odvětví a úrovní pro doplnění jejich tréninkového programu

Dvě sestavy cvičení určené sportovcům všech odvětví a úrovní pro doplnění jejich tréninkového programu.

Pro vydání: Vyd. 1, 2008, česky, Olympia / Wellness, Praha

Společným rysem Pilatesovy metody a jógy je, že učí provádět pohyby zevnitř ven, tedy od zpevnění středu těla ke končetinám a ne jako u ostatních posilovacích metod v opačném směru - může tedy odstranit nepříznivé důsledky jednostranného zatěžování. Cvičení významným způsobem napomáhá v prevenci zranění, celkovém zlepšení výkonnosti a rehabilitaci po zranění

Dvě sestavy cvičení určené sportovcům všech odvětví a úrovní pro doplnění jejich tréninkového programu

Můj názor na knihu Pilates & jóga pro sportovce:

zrušit
, Vyd. 1., česky, Olympia, / Wellness, Praha, 128 stran, ISBN: 9788073760861
TOPlist