poličky:
seznamy pro všechny:
seznamy jen pro mě:
přidat seznam

Život bez pšenice: praktický a provokativní návod, jak zhubnout a uzdravit se

Další autoři: Jan Kozák (překladatel), Ján Kozák

Papírovou knihu můžete koupit zde:

vydání z r.
skladem
261 Kč
vydání z r.
skladem
224 Kč
vydání z r.
skladem
224 Kč
vydání z r.
skladem
246 Kč
toto vydání
skladem
224 Kč

<< zobrazit méně

Našli jsme přes 300 podobných knih:

Co o knize říká nakladatel:

Ve své knize Život bez pšenice autor odhaluje pravdu o moderní pšenici a rozebírá její historickou roli v lidském jídelníčku. Už to není ta vydatná základní potravina, kterou naši předci pěstovali pro…
Ve své knize Život bez pšenice autor odhaluje pravdu o moderní pšenici a rozebírá její historickou roli v lidském jídelníčku. Už to není ta vydatná základní potravina, kterou naši předci pěstovali pro svůj chléb vezdejší; dnešní pšenice byla geneticky změněna tak, aby výrobcům potravin přinesla největší výnosy za cenu nejnižších nákladů. Dosud neškodná obilnina se tak proměnila v nutričně ochuzenou, ale jinak všudypřítomnou ingredienci, která zvedá krevní cukr ještě drastičtěji než běžný stolní cukr a vyvolává závislost, kdy se jako na tobogánu střídají cykly hladu, přejídání a únavy.
Doktor Davis si posvítil na tloustnutí a hromadění tuku ve všech tělesných partiích a také na celou řadu nepříznivých zdravotních účinků: od cukrovky přes srdeční choroby až po imunologické a neurologické poruchy, jako je celiakie, revmatická artritida a demence. A konečně předkládá přesvědčivé argumenty pro úplné odstranění pšeničných výrobků z našeho jídelníčku, spolu s doporučeními, jak si tento přechod usnadnit a nesklouznout zase zpátky k dřívějším návykům.
Kniha Život bez pšenice, postavená na dlouholetém klinickém výzkumu a studiích jednotlivých mužů a žen, kteří se rozloučili s pšenicí a úplně tím změnili svůj život, nabízí velmi poučný pohled na důvěrně známou potravinu a poskytuje návod, jak se uzdravit a nadobro se zbavit přebytečných kil.

Stručný obsah knihy:

Pro vydání: První vydání, česky, Populárně naučná

Očistný program, který přináší nečekané zdraví a pozitivní změny hmotnosti. Nejedná se o čištění těla různými šťávami, jde o detoxikační proces, který zbaví tělo toxických účinků obilovin. Přehled detoxikačního programu, tipy pro nakupování surovin,

Pro vydání: První vydání, česky, Populárně naučná

Očistný program, který přináší nečekané zdraví a pozitivní změny hmotnosti. Nejedná se o čištění těla různými šťávami, jde o detoxikační proces, který zbaví tělo toxických účinků obilovin. Přehled detoxikačního programu, tipy pro nakupování surovin, vybavení kuchyně. Detailní plán desetidenního menu. Recepty jídel bez pšenice (vhodné i pro ostatní členy rodiny). Nutriční doplňky pro vylepšení zdravotního stavu. Zkušenosti skupiny žen - účastnic detoxikačního procesu.

Desetidenní očistná kúra založená na vynechání jídel z pšenice a jiných obilovin, jejímž dodržením se nastartuje hubnutí a odstraní zdravotní problémy.

Pro vydání: První vydání, česky, Populárně naučná

Kromě pšenice je třeba vyloučit i všechny průmyslově zpracované bezlepkové potraviny, které se vyrábějí z uhlohydrátových ingrediencí - kukuřičný škrob, rýžový škrob nebo mouka, bramborový škrob, tapioka. Přehled správných surovin, nákupní seznam. Příprava univerzální směsi na pečení, omáček, dresinků, kořenících směsí. Recepty na snídaně, lehká jídla a přílohy, hlavní chody, zákusky a svačinky. V závěru několik tipů pro zvláštní příležitosti.

Recepty na 30 minutovou přípravu pokrmů bez pšenice, jídla, která pomohou snížit váhu, zmírnit nebo vyléčit zdravotní potíže.

Pro vydání: 1. vyd., 2013, česky, Jota / Populárně naučná, Brno

Přechod lidstva od lovecko-sběračské společnosti ke společnosti zemědělské byl provázen snížením tělesné výšky, náhlým rozšířením infekčních chorob, jako je tuberkulóza a dýmějový mor, a vznikem tříd od rolnictva po šlechtu a krále; a zároveň to vedlo k nerovnosti sexuální. Většina lovců-sběračů vyměnila kvalitu za kvantitu a extrémní dostupnost trvající po současnost má za následek extrémní zdravotní potíže: obezitu, artritidu, neurologické poruchy i úmrtnost na stále běžnější nemoci, jako například celiakie. Za dnešní zdravotní potíže může především genetická úprava pšenice, díky níž se neškodná obilnina proměnila v nutričně ochuzenou, avšak všudypřítomnou ingredienci. Autor doporučuje okamžitě a úplně vysadit pšenici a nahradit ji veškerou zeleniou, vybraným ovocem, ořechy, ale i masem, vejci a mléčnými výrobky. Tuk dle autora nepředstavuje problém. Doplněno jídelníčkem a recepty.

Geneticky upravená pšenice jako jedno z největších nepřátel moderního člověka.

Recenze: Chcete vážně znát pravdu o pšenici?

Na tom, že se kniha stala podle The New York Times bestsellerem, není nic zvláštního. Má vše, co by člověk od takové knihy mohl očekávat a možná ještě něco navíc: je napsaná čtivě (nemáte tedy pocit, že čtete nějakou vědeckou brožuru, protože autor…
Ester Dobiášová, 8. září 2013, VašeLiteratura.cz

Můj názor na knihu Život bez pšenice:

zrušit
Originál: Wheat belly (anglicky)
, 1. vyd., česky, Jota, / Populárně naučná, Brno, 335 stran, ISBN: 9788074623097
TOPlist