poličky:
seznamy pro všechny:
seznamy jen pro mě:
přidat seznam

Běhejte rychle. Jezte pomalu.: výživné recepty nejen pro sportovce

Další autoři: Elyse Kopecky, Alan Weiner, Alena Švomová

Papírovou knihu můžete koupit zde:

toto vydání
skladem
366 Kč
toto vydání
skladem
366 Kč
toto vydání
skladem
19,73 €

Našli jsme přes 300 podobných knih:

Co o knize říká nakladatel:

Projezte se ke svělé kondici.

Výživné recepty pro sportovce

Zaměřeno na chuť i výživové hodnoty

Úspěšná maratonská běžkyně a zkušená šéfkuchařka spojily své síly. Shalane Flanaganová a Elyse Kopecky jsou…
Projezte se ke svělé kondici.

Výživné recepty pro sportovce

Zaměřeno na chuť i výživové hodnoty

Úspěšná maratonská běžkyně a zkušená šéfkuchařka spojily své síly. Shalane Flanaganová a Elyse Kopecky jsou nejen dlouholetými kamarádkami, ale také autorkami společné kuchařky, která změní váš pohled na sportovní výživu.

Zapomeňte na počítání kalorií, na posedlost zvýšenou konzumací bílkovin i na to, že tuk je váš nepřítel. Omezovat se dietou totiž opravdu neprospívá vašemu zdraví ani výkonnosti. Autorky vám dokážou, že tvrdý trénink výborně doplní výživné labužnické pokrmy, které vás přirozeně dostanou do špičkové formy.

Kniha obsahuje více než stovku lákavých receptů na kvalitní jídla pro celý den, ale nechybí ani zajímavé postřehy a znalosti z oblasti výživy a příběhy plné inspirace.

Kniha, která čerpá z letitých zkušeností, lásky k dobrému jídlu, sportovního nadšení a v neposlední řadě z přátelství. Všechny recepty jsou poctivě ověřené v praxi a jistě je ocení každý sportovec, který stojí o skvělý výkon, dobré zdraví a jedinečné labužnické zážitky.

Vrcholový sport a vynikající jídlo mají jít ruku v ruce. Rozmazlujte se výtečnými pokrmy a projezte se ke skvělé kondici!

Recenze: Běhejte rychle. Jezte pomalu.

Řady běžecké literatury se letos rozšířily o novinku s akčním názvem Běhejte rychle. Jezte pomalu. Na rozdíl od mnoha jiných knih s běžeckou tematikou se v tomto případě jedná o kuchařku pro sportovce a nejen pro ně. Autorkami jsou šéfkuchařka Elyse…
Pavla Sklenářová, 11. srpna, VašeLiteratura.cz

Můj názor na knihu Běhejte rychle. Jezte pomalu.:

zrušit
Originál: Run fast.
První vydání, česky, , 242 stran, ISBN: 9788075651037
TOPlist