poličky:
seznamy pro všechny:
seznamy jen pro mě:
přidat seznam

Jez, abys žil: kuchařka : 200 lahodných výživných receptů pro rychlý úbytek váhy, proti nemocem, pro trvalé zdraví

Papírovou knihu můžete koupit zde:

toto vydání
skladem
262 Kč

Kniha je momentálně vyprodána ve všech obchodech ze země: Slovenská republika.

Přihlaste se k odběru a zašleme vám e-mail ihned jakmile se objeví někde skladem!

Našli jsme přes 300 podobných knih:

Co o knize říká nakladatel:

200 receptů pro rychlý úbytek váhy, proti nemocem, pro trvalé zdraví
Kniha Jez, abys žil – kuchařka pomohla milionům lidí zbavit se přebytečných kil a prodloužit vlastní život, díky ní jsou správná…
200 receptů pro rychlý úbytek váhy, proti nemocem, pro trvalé zdraví
Kniha Jez, abys žil – kuchařka pomohla milionům lidí zbavit se přebytečných kil a prodloužit vlastní život, díky ní jsou správná výživa a skvělý pocit dosažitelnější než kdykoliv předtím.
Světoznámý lékař a autor bestsellerů Joel Fuhrman, M. D., ukazuje, jak si můžete vy, vaši přátelé a členové vaší rodiny vybudovat a udržet zdraví a štěstí. Kniha vás provází od regálů v supermarketu až do chvíle, kdy zasedáte k jídelnímu stolu. Obsahuje nejnovější vědecké poznatky o výživě, lahodné nové recepty, užitečné tipy, jak nakupovat a vařit, detailní nutriční hodnoty každého pokrmu a inspirativní příběhy lidí, jimž přístup nazvaný „Jez, abys žil“ změnil život. Je to ucelený průvodce nezbytnými poznatky pro zdravý a vyrovnaný životní styl.

Stručný obsah knihy:

Pro vydání: 1. vyd. v Mladé frontě, 2015, česky, Mladá fronta, Praha

Základem je složení stravy z výživných přírodních potravin, zeleniny, ovoce, bobů, ořechů, semen. Omezení či vyhýbání se stravě živočišného původu. Vyškrtnutí potravin s minimem živin - cukr, sladila, bílá mouka, polotovary a jídla

Pro vydání: 1. vyd. v Mladé frontě, 2015, česky, Mladá fronta, Praha

Základem je složení stravy z výživných přírodních potravin, zeleniny, ovoce, bobů, ořechů, semen. Omezení či vyhýbání se stravě živočišného původu. Vyškrtnutí potravin s minimem živin - cukr, sladila, bílá mouka, polotovary a jídla z fastfoodu. Přehled nejvhodnějších surovin, rady pro nakupování i při vaření. Recepty pro přípravu smoothies, snídaní, dipů a omáček, salátů, polévek, hlavních chodů, rychlých jídel, pokrmů z vajec, drůbeže a ryb, dezertů.

Způsob stravování a kuchařské recepty k odstranění přebytečných kil, udržení si nižší váhy, vyléčení z chronických nemocí (cukrovka, nemoci srdce, vysoký krevní tlak) bez hladovění a strádání.

Můj názor na knihu Jez, abys žil:

zrušit
Originál: Eat to live cookbook (anglicky)
, 1. vyd. v Mladé frontě, česky, Mladá fronta,, Praha, 333 stran, ISBN: 9788020433398
TOPlist