poličky:
seznamy pro všechny:
seznamy jen pro mě:
přidat seznam

Trénink podle srdeční frekvence: jak zvýšit kondici, vytrvalost, laktátový práh, výkon

Další autoři: Declan Connolly (autor), Declan Connolly

Papírovou knihu můžete koupit zde:

toto vydání
skladem
238 Kč

Kniha je momentálně vyprodána ve všech obchodech ze země: Slovenská republika.

Přihlaste se k odběru a zašleme vám e-mail ihned jakmile se objeví někde skladem!

Našli jsme přes 300 podobných knih:

Co o knize říká nakladatel:

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější…
Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích.

Stručný obsah knihy:

Pro vydání: 1. vyd., 2012, česky, Grada, Praha

Metodika tréninku jednotlivých sportů založená na monitorování srdeční frekvence.

Můj názor na knihu Trénink podle srdeční frekvence:

zrušit
TOPlist