poličky:
seznamy pro všechny:
seznamy jen pro mě:
přidat seznam

Cvičení starších žen

Papírovou knihu můžete koupit zde:

Kniha je momentálně ve všech obchodech vyprodána.

Přihlaste se k odběru a zašleme vám e-mail ihned jakmile se objeví někde skladem!

Stručný obsah knihy:

Pro vydání: 1. vyd, 1980, česky, Olympia / Sbírka příruček pro cvičitele zákl. a rekreační tělesné výchovy, Sv. 17, Praha

Kromě výkladu o stáří a stárnutí, jejich fyziologických a psychologických zvláštnostech a vlivu tělesného cvičení na starší organismus obsahuje přiručka zásobník vhodných cvičení

Pro vydání: 1. vyd, 1980, česky, Olympia / Sbírka příruček pro cvičitele zákl. a rekreační tělesné výchovy, Sv. 17, Praha

Kromě výkladu o stáří a stárnutí, jejich fyziologických a psychologických zvláštnostech a vlivu tělesného cvičení na starší organismus obsahuje přiručka zásobník vhodných cvičení bez náčini, s náčiním a cvičení na nářadí. Věnujepozornost relaxaci, pohybovým hrám, lidovým tancům, užitým cvičením, plavání atd. a uvádí příklady cvičebních hodin v tělocvičně i na hřišti

Můj názor na knihu Cvičení starších žen:

zrušit
, 1. vyd, česky, Olympia, Praha, 222 stran
TOPlist