poličky:
seznamy pro všechny:
seznamy jen pro mě:
přidat seznam

Žijte bez diety

Další autoři: Petr Kotouš

Papírovou knihu můžete koupit zde:

toto vydání
skladem
262 Kč
toto vydání
skladem
279 Kč
toto vydání
skladem
349 Kč

Kniha je momentálně vyprodána ve všech obchodech ze země: Slovenská republika.

Přihlaste se k odběru a zašleme vám e-mail ihned jakmile se objeví někde skladem!

Našli jsme přes 300 podobných knih:

Co o knize říká nakladatel:

Jsme tlustší, nemocnější a hladovější než kdy předtím. Průmysl roztáčející se kolem výživy nám přitom nabízí módní hubnoucí programy kombinující „ten pravý“ poměr tuků, sacharidů a bílkovin; vše ale…
Jsme tlustší, nemocnější a hladovější než kdy předtím. Průmysl roztáčející se kolem výživy nám přitom nabízí módní hubnoucí programy kombinující „ten pravý“ poměr tuků, sacharidů a bílkovin; vše ale funguje jen krátkodobě a na úkor našeho zdraví. Výsledkem je spirála potravinových závislostí, toxického hladu a přejídání.

V knize Žijte bez diety nám autor dokazuje, že je možné vymanit se z tohoto škodlivého cyklu jednou provždy. Hlavní východisko revolučního přístupu spočívá v pověstné rovnici: Zdraví = Živiny / Kalorie.
Podle ní potraviny s vysokým obsahem živin nabízejí větší uspokojení než potraviny plné kalorií, a čím více jich jíme, tím spíše umožňujeme organismu, aby se choval jako stroj schopný sám sebe opravit. Tělesná hmotnost klesá, nemoci mizí a nás tak čeká delší a zdravější život.

Stručný obsah knihy:

Pro vydání: První vydání, česky

Americký dietní poradce hollywoodských hvězd představuje nutritariánský výživový styl, po kterém se nepřibírá. Přijímá se pouze strava, která tiší skutečný hlad, nepřináší závislosti na dalším jídle. Lze jí spořádat jakékoliv množství, protože je bohatá na živiny a

Pro vydání: První vydání, česky

Americký dietní poradce hollywoodských hvězd představuje nutritariánský výživový styl, po kterém se nepřibírá. Přijímá se pouze strava, která tiší skutečný hlad, nepřináší závislosti na dalším jídle. Lze jí spořádat jakékoliv množství, protože je bohatá na živiny a obsahuje málo kalorií. Doporučuje vlastní potraviny. Recepty na přípravu džusů, snídaní, zálivek a pomazánek, salátů, polévek, hlavních jídel a zeleninových příloh, burgerů, dezertů.

Pokyny pro zdravé stravování, hubnutí konzumací potravin bohatých na živiny - zeleniny, ovoce, bobů, ořechů a semen. Recepty, jídelníčky.

Recenze: Žijte bez diety

Dieta. Slovo vyjmuté v tomto případě z titulu knihy Žijte bez diety, jejímž posláním není zázračně snadné zhubnutí, na rozdíl od jiných, v nichž je tento termín také ústředním tématem. Možná proto je její název trochu zavádějící. Ba, mohl by i…
Markéta Kunzová , 14. listopadu, VašeLiteratura.cz

Můj názor na knihu Žijte bez diety:

zrušit
Originál: End of dieting. (anglicky)
První vydání, česky, , 326 stran, ISBN: 9788020436535
TOPlist