poličky:
seznamy pro všechny:
seznamy jen pro mě:
přidat seznam

Cesta ke štíhlé linii: dieta londýnské kliniky Food Doctor

Papírovou knihu můžete koupit zde:

Kniha je momentálně ve všech obchodech vyprodána.

Přihlaste se k odběru a zašleme vám e-mail ihned jakmile se objeví někde skladem!

Našli jsme přes 300 podobných knih:

Co o knize říká nakladatel:

Žádný hlad - žádné počítání kalorií
Plán na trvalé udržení ideální hmotnosti

Dieta podle londýnské kliniky Food Doctor vám pomůže zbavit se přebytečných kil a dovede vás ke zdravému stravování, díky…
Žádný hlad - žádné počítání kalorií
Plán na trvalé udržení ideální hmotnosti

Dieta podle londýnské kliniky Food Doctor vám pomůže zbavit se přebytečných kil a dovede vás ke zdravému stravování, díky němuž si po celý život udržíte štíhlost, svěží vzhled a skvělý pocit. Co tento plán obnáší? Stručně řečeno, budete jíst hlavně bílkoviny, esenciální tuky, vlákninu a ze sacharidů jedině ty, které se štěpí pomalu. Autor knihu zahajuje sedmidenní redukční dietou. Jediný krutější týden položí základní kámen k dobrému zažívání a snížení tělesné hmotnosti. Následuje dlouhodobý stravovací program, s nímž budete ubývat na váze. Pokud vše doprovodíte tělesným pohybem, budete s výsledkem určitě spokojeni. Nejbáječnější na programu ovšem je, že dává prostor drobným prohřeškům...

Váz., 144 stran, 19,5 x 23,5 cm

Stručný obsah knihy:

Pro vydání: Vyd. 1, 2005, česky, Ikar, V Praze

Uchování optimální tělesné hmotnosti jako celoživotní program vycházející zejména z dodržování zásad zdravé výživy. Autor, dietní poradce, objasňuje základní principy trávení, popisuje úlohu enzymů, cukrů atd. Redukční program zahajuje sedmidenní dietou,

Pro vydání: Vyd. 1, 2005, česky, Ikar, V Praze

Uchování optimální tělesné hmotnosti jako celoživotní program vycházející zejména z dodržování zásad zdravé výživy. Autor, dietní poradce, objasňuje základní principy trávení, popisuje úlohu enzymů, cukrů atd. Redukční program zahajuje sedmidenní dietou, zaměřenou na snížení objemu cukru a nasycených tuků. Druhá část knihy je již věnovaná konkrétním receptům s podrobným rozpisem na celý den. Bohatě doplněno fotografiemi

Kniha určena těm, kteří si chtějí trvale udržet optimální hmotnost dodržováním zásad správné výživy a životosprávy

Můj názor na knihu Cesta ke štíhlé linii:

zrušit
Originál: Food doctor diet (anglicky)
, Vyd. 1, česky, Ikar, V Praze, 144 stran, ISBN: 8024905752
TOPlist