poličky:
seznamy pro všechny:
seznamy jen pro mě:
přidat seznam

Spalte tuky svými svaly (bez potu i bez sportu): více energie díky metabolické síle : chytrý profesionální program pro co nejefektivnější spalování tuků : krásnější, mladší, zdravější díky minutovému posilování svalů

Papírovou knihu můžete koupit zde:

Kniha je momentálně ve všech obchodech vyprodána.

Přihlaste se k odběru a zašleme vám e-mail ihned jakmile se objeví někde skladem!

Našli jsme přes 300 podobných knih:

Co o knize říká nakladatel:

Pokud chcete být štíhlí, ale pocení v posilovně nebo běhání v přírodě je vám cizí (anebo na ně nemáte čas), pak se radujte! V této knize vás autor uklidní, že k hubnutí potřebujete hlavně svaly (které…
Pokud chcete být štíhlí, ale pocení v posilovně nebo běhání v přírodě je vám cizí (anebo na ně nemáte čas), pak se radujte! V této knize vás autor uklidní, že k hubnutí potřebujete hlavně svaly (které spalují energii, i když sedíte nebo dokonce spíte), které získáte nenápadným dvouminutovým cvičením (klidně i za stolem v práci). V této knize vám proto autor představí sady lehkých cviků a také doporučí vhodný jídelníček.

Stručný obsah knihy:

Pro vydání: Vyd. 1, 2011, česky, Computer Press, Brno

Svaly produkují hormony štěstí a vitální energie (dopamin a serotonin). Díky nim funguje náš imunitní systém; odbourávají přebytečný tuk a zeštíhlují. Autor, internista a gastroenterolog, ukazuje sedm cviků, jejichž každodenním cvičením lze získat

Pro vydání: Vyd. 1, 2011, česky, Computer Press, Brno

Svaly produkují hormony štěstí a vitální energie (dopamin a serotonin). Díky nim funguje náš imunitní systém; odbourávají přebytečný tuk a zeštíhlují. Autor, internista a gastroenterolog, ukazuje sedm cviků, jejichž každodenním cvičením lze získat ideální postavu. Důležitou součástí cvičení je také dodržování vhodné stravy, a to zejména zvýšená konzumace bílkovin. Uvedena jsou i další cvičení, vsedě, vestoje nebo vleže, provádět se dají u snídaně, v čekárně u lékaře, v kanceláři, u televize

Příručka představuje cviky, jejichž každodenním cvičením je možné získat ideální postavu

Můj názor na knihu Spalte tuky svými svaly (bez potu i bez sportu):

zrušit
Originál: Neue Diät - Das Fitnessbuch (německy)
, Vyd. 1, česky, Computer Press, Brno, 118 stran, ISBN: 9788025134078
TOPlist