poličky:
seznamy pro všechny:
seznamy jen pro mě:
přidat seznam

Lezeme a šplháme: 68 her a cvičení na stěně a na nářadí

Další autoři: Barbora Strejcová (autor), Ladislav Vomáčko (autor), Barbora Strejcová, Ladislav Vomáčko

Papírovou knihu můžete koupit zde:

Kniha je momentálně ve všech obchodech vyprodána.

Přihlaste se k odběru a zašleme vám e-mail ihned jakmile se objeví někde skladem!

Našli jsme přes 300 podobných knih:

Co o knize říká nakladatel:

Pro všechny zájemce toužící po spontánních aktivitách představuje lezení na umělé stěně skvělou příležitostí k formování fyzické i psychické kondice. Instruktorům lezení, učitelům a sportovcům, které…
Pro všechny zájemce toužící po spontánních aktivitách představuje lezení na umělé stěně skvělou příležitostí k formování fyzické i psychické kondice. Instruktorům lezení, učitelům a sportovcům, které uchvátil vertikální pohyb, publikace ukáže, jak pomocí 68 různých her a cvičení atraktivně obměňovat výuku lezení. Nabídne také nepřeberné množství nápadů pro rozvoj lezecké techniky a fyzické kondice. Kniha bude jistě zdrojem inspirace pro širokou lezeckou veřejnost i pro outdoorové specialisty.

Stručný obsah knihy:

Pro vydání: 1. vyd., 2008, česky, Grada / Děti a sport, Praha

Šplhání a lezení bylo již od dávné minulosti součástí běžných lidských úkonů a též řady povolání (pokrývači, tesaři, kominíci apod.). Proto autoři hned v úvodu knihy upozorňují na systematické využívání lezeckých aktivit od středověku až

Pro vydání: 1. vyd., 2008, česky, Grada / Děti a sport, Praha

Šplhání a lezení bylo již od dávné minulosti součástí běžných lidských úkonů a též řady povolání (pokrývači, tesaři, kominíci apod.). Proto autoři hned v úvodu knihy upozorňují na systematické využívání lezeckých aktivit od středověku až po dnešní dobu. Na tyto tradice navazují příznivci sportovního a volného lezení, kteří tuto poměrně novou "disciplínu" provozují se stanovenými pravidly jak v přírodě, tak i na umělých stěnách. Jejím smyslem je vertikální pohyb s minimálním možným rizikem rozvíjející především svalovou vytrvalost a sílu horních končetin. Další kapitoly přinášejí základní informace o nářadí a stěnách, vybavení pro lezecké hry a cvičení, správné lezecké technice, struktuře lezecké hodiny atd. Největší část publikace tvoří popis her a cvičení rozdělených podle stupně obtížnosti, počtu účastníků a doby trvání.

Příručka zejména pro instruktory, učitele tělesné výchovy a lezce samotné nabízí 68 her a cvičení pro oživení lezeckých hodin. Sportovní lezení představuje jako činnost podporující pozitivní vztah dětí a mládeže k pohybu

Příručka zejména pro instruktory, učitele tělesné výchovy a lezce samotné nabízí 68 her a cvičení pro oživení lezeckých hodin. Sportovní lezení představuje jako činnost podporující pozitivní vztah dětí a mládeže k pohybu.

Pro vydání: 1. vyd, 2008, česky, Grada / Děti a sport, Praha

Šplhání a lezení bylo již od dávné minulosti součástí běžných lidských úkonů a též řady povolání (pokrývači, tesaři, kominíci apod.). Proto autoři hned v úvodu knihy upozorňují na systematické využívání lezeckých aktivit od středověku až po dnešní dobu. Na tyto tradice navazují příznivci sportovního a volného lezení, kteří tuto poměrně novou "disciplínu" provozují se stanovenými pravidly jak v přírodě, tak i na umělých stěnách. Jejím smyslem je vertikální pohyb s minimálním možným rizikem rozvíjející především svalovou vytrvalost a sílu horních končetin. Další kapitoly přinášejí základní informace o nářadí a stěnách, vybavení pro lezecké hry a cvičení, správné lezecké technice, struktuře lezecké hodiny atd. Největší část publikace tvoří popis her a cvičení rozdělených podle stupně obtížnosti, počtu účastníků a doby trvání

Příručka zejména pro instruktory, učitele tělesné výchovy a lezce samotné nabízí 68 her a cvičení pro oživení lezeckých hodin. Sportovní lezení představuje jako činnost podporující pozitivní vztah dětí a mládeže k pohybu

Můj názor na knihu Lezeme a šplháme:

zrušit
, 1. vyd., česky, Grada, / Děti a sport, Praha, 113 stran, ISBN: 9788024722726
TOPlist