poličky:
seznamy pro všechny:
seznamy jen pro mě:
přidat seznam

Související kategorie

Vybrané knihy z kategorie "odvykání kouření"

Zobrazit

Mé hodnocení:
Přidat do knihovnypřidat

Absťák: jak přestat kouřit bez absťáku a přibírání na váze (2 vydání)

Ivo Toman
česky
Celkové hodnocení:
Zpozorněte! Nejspíše jste kuřáci v různých stadiích zoufalství. Nebo lidé, jejichž blízcí kouří. Kniha Absťák stojí 4–6 krabiček cigaret. Finanční návratnost této knihy je asi týden. A jaká je skutečná hodnota této knihy? ??? My kuřáci většinou chceme přestat kouřit. Paradoxně ale máme strach přestat kouřit, protože věříme, že: ztloustneme, jakmile přestaneme se budeme dlouho trápit strašnými abstinenční příznaky budeme trpět jako zvířata, budeme se potit a třást budeme nervózní, nesoustředíme se a nezvládneme stresy selžeme, protože nemáme silnou vůli znovu začneme a všechno to utrpení se bude opakovat… Z těchto důvodů všem i sobě lžeme, jak nám kouření chutná. Pravdou ale je, že nechutná, jen jsme závislí na nikotinu. Systematicky si ničíme zdraví a ještě za to platíme stále větší peníze. Jenže přestat kouřit je lehčí, než si myslíte. Řešení najdete v knize Absťák. Nepřiberete a většinou budete i v pohodě. Zvládnete stresy. A hlavně, vůbec to není o silné vůli… Tato kniha vám ukáže, jak kdykoli nashromáždíte takovou sílu emocí, že přestanete mít chuť kouřit. Může to dokázat každý. Ivo Toman se narodil s Touretteovým syndromem. Těmto lidem lékaři nikotin přímo předepisují, protože zmírňuje tiky. On sám kouřil dvacet šest let. Když dokázal přestat kouřit on, dokážete to i vy. Ivo Toman o kouření a lidské motivaci ví opravdu hodně. I přes své postižení se stal nejvyhledávanějším motivačním řečníkem v Česku a na Slovensku, protože jde až na samou podstatu věci. Přečtěte si jeho zpověď bývalého kuřáka a získejte návod jak na to.
Mé hodnocení:
Přidat do knihovnypřidat

Šťastný život bez problémů (2 vydání)

David Rath
česky
Celkové hodnocení:
Mé hodnocení:
Přidat do knihovnypřidat

10 osvědčených způsobů jak přestat kouřit (1 vydání)

David Rath
česky
Celkové hodnocení:
od 152 Kč
od 179 Kč
od 152 Kč
od 203 Kč
od 172 Kč
od 195 Kč
od 90 Kč
od 191 Kč
Kniha mě opravdu zasáhla. Na pár stránkách ve mně dokázal autor vyvolat velké množství pocitů a donutil mě zamyslet se nad tím, že život je sice…
Tereza Zítková, 21. října 2014, VašeLiteratura.cz
Zpočátku jsem měla trochu problém s autorovým stylem vyprávění. Chybělo mi více dialogů, které by rozbily monotónní text, hlavně v „norské části“.…
Sabina Huřťáková Hašková, 8. května 2014, VašeLiteratura.cz
TOPlist