poličky:
seznamy pro všechny:
seznamy jen pro mě:
přidat seznam

Související kategorie

Vybrané knihy z kategorie "vyčerpání"

Zobrazit

Mé hodnocení:
Přidat do knihovnypřidat

Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření (4 vydání)

Radkin Honzák
Celkové hodnocení:
"Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. K do vyhořel, musel předtím hořet. M usel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. A le zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu. Tuto knihu napsal známý psychiatr dr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ S píše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit. Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven."
Mé hodnocení:
Přidat do knihovnypřidat

Chronický únavový syndrom (1 vydání)

Arnold Hilgers
česky
Celkové hodnocení:
Mé hodnocení:
Přidat do knihovnypřidat

Aktivně proti únavě (1 vydání)

Bernd Hüttich
česky
Celkové hodnocení:
od 172 Kč
od 179 Kč
od 180 Kč
od 203 Kč
od 172 Kč
od 195 Kč
od 90 Kč
od 180 Kč
Příběh čtenáře zaujme od první stránky. Autorka opět zvolila minimum popisů a množství směrodatných dialogů, postupně dávkuje napětí a rozkrytí…
Sabina Huřťáková Hašková, 29. listopadu 2015, VašeLiteratura.cz
Má ještě stále smysl vracet se dnes k holokaustu? Americký historik a profesor na Yaleově univerzitě Timothy Snyder (*1969) přesvědčivě ukazuje ve…
Jan Lukavec, 1. prosince 2015, iLiteratura.cz
TOPlist