poličky:
seznamy pro všechny:
seznamy jen pro mě:
přidat seznam

Související kategorie

Vybrané knihy z kategorie "balóny"

Zobrazit

Mé hodnocení:
Přidat do knihovnypřidat

Pilates na míči: nejoblíbenější cvičení s míčem na světě (2 vydání)

Colleen Craig
česky
Celkové hodnocení:
Nejoblíbenější cvičení s míčem na světě Licencovaná trenérka Pilatesovy metody Colleen Craig nám nabízí jedinečnou a vzrušující fúzi Pilatesovy metody a cvičení na švýcarském míči. Její metoda poskytuje snadný a levný způsob, jak se stát fit. Při cvičení na míči nepotřebujeme žádné další drahé přístroje, odpadají také náklady na pronájem studia, jež je u Pilatesovy metody nutností. Pilatesovu metodu vymyslel na počátku dvacátého století vynikající boxer a gymnasta Joseph Pilates. Pilatesova metoda, vyzdvihovaná mnoha lifestylovými a sportovními časopisy, je nejžhavějším cvičením tohoto desetiletí. Srovnává tělo, formuje dlouhé, štíhlé svaly a buduje silné břicho - zdroj síly. Švýcarský míč používají ke zvyšování tělesné uvědomělosti a zlepšování výkonů i trenéři olympioniků, tanečníci a atleti. Míč je perfektní pomůckou pro elegantní posilovací cviky Pilatesovy metody. Během cvičení pracuje Craig s tělem i myslí, nabízí dechové a relaxační techniky, které provázejí cviky na míči. Osobní příběhy a inspirativní citáty ukazují, jak může Pilates zlepšit váš životní styl. Praktický záznamník cvičení vám umožní monitorovat cvičení a osobní pokrok. Podrobné instrukce u všech cviků a více než 300 fotografií představuje Pilatesovy principy a motivuje zájemce všech výkonnostních úrovní. Cvičení je dostatečně intenzívní pro vrcholové sportovce a přitom i dostatečně jemné, aby pomáhalo eliminovat chronické bolesti a pomáhat při rekonvalescenci po úrazech. Pilates na míči je invenční technikou, která formuje silná, ohebná těla a pěstuje zdravou mysl.
Mé hodnocení:
Přidat do knihovnypřidat

Historie letectví: od létajícího stroje Leonarda da Vinci po dobytí vesmíru (2 vydání)

Riccardo Niccoli
česky
Celkové hodnocení:
V roce 2003 uplynulo právě 100 let od prvního řízeného motorového letu bratří Wrightových, první návrhy létajících strojů a první pokusy člověka vzlétnout jsou však mnohem staršího data. Historie letectví je naplněna významnými událostmi a často úsměvnými historkami, které podněcují zvědavost a představivost každého člověka, jenž alespoň jednou v životě snil o tom, jaké to je létat. Tato kniha popisuje podrobně veškeré kroky, které člověk učinil na své cestě při dobývání oblohy, ať již se jednalo o kroky neúspěšné s tragickými následky, nebo o kroky, které posunuly lidstvo a technický pokrok vpřed. Kniha je věnována jednomu z nejstarších snů lidstva - snu vzlétnout - a je určena všem, které létání a letectví fascinují. Popisuje dějiny letectví počínaje prvními návrhy létajících strojů Leonarda da Vinci a konče nejmodernějšími letadlovými systémy, mezi něž patří raketoplány, letouny s kolmým startem a přistáním, stíhací a dopravní letouny 21. století a další ambiciózní projekty. Kniha je rozdělena do 25 kapitol, které jsou seřazeny chronologicky. Každá kapitola je věnována určité události nebo konkrétnímu typu letadla, popisuje jeho vývoj, obsahuje hlavní technické charakteristiky, historii provozu a dosažené obchodní úspěchy. V kapitolách týkajících se vývoje letectví nechybí často zajímavé informace přibližující pozadí lidských pokusů vzlétnout i historický rámec příslušného období. Prostřednictvím vynikajících fotografií nejvýznamnějších letadel světa se můžete historií letectví doslova proletět.
od 172 Kč
od 179 Kč
od 180 Kč
od 203 Kč
od 172 Kč
od 195 Kč
od 90 Kč
Máte rádi stripy Peanuts od Charlese M. Schulze, v nichž exceluje řada známých dětských postaviček spolu s legračním bíglem Snoopym? Pokud ano,…
Zuzana Stejskalová, 12. března 2013, VašeLiteratura.cz
Autor na každé stránce prokazuje nesmírný vypravěčský talent. Výrazně čtivá kniha je plná dějových návratů i náznaků, které se vysvětlí až později.…
Alžběta Strachotová, 7. prosince 2015, iLiteratura.cz
TOPlist