poličky:
seznamy pro všechny:
seznamy jen pro mě:
přidat seznam

Související kategorie

Vybrané knihy z kategorie "redukce tělesné hmotnosti"

Zobrazit

Mé hodnocení:
Přidat do knihovnypřidat

Život bez pšenice: praktický a provokativní návod, jak zhubnout a uzdravit se (5 vydání)

William Davis
česky
Celkové hodnocení:
Ve své knize Život bez pšenice autor odhaluje pravdu o moderní pšenici a rozebírá její historickou roli v lidském jídelníčku. Už to není ta vydatná základní potravina, kterou naši předci pěstovali pro svůj chléb vezdejší; dnešní pšenice byla geneticky změněna tak, aby výrobcům potravin přinesla největší výnosy za cenu nejnižších nákladů. Dosud neškodná obilnina se tak proměnila v nutričně ochuzenou, ale jinak všudypřítomnou ingredienci, která zvedá krevní cukr ještě drastičtěji než běžný stolní cukr a vyvolává závislost, kdy se jako na tobogánu střídají cykly hladu, přejídání a únavy. Doktor Davis si posvítil na tloustnutí a hromadění tuku ve všech tělesných partiích a také na celou řadu nepříznivých zdravotních účinků: od cukrovky přes srdeční choroby až po imunologické a neurologické poruchy, jako je celiakie, revmatická artritida a demence. A konečně předkládá přesvědčivé argumenty pro úplné odstranění pšeničných výrobků z našeho jídelníčku, spolu s doporučeními, jak si tento přechod usnadnit a nesklouznout zase zpátky k dřívějším návykům. Kniha Život bez pšenice, postavená na dlouholetém klinickém výzkumu a studiích jednotlivých mužů a žen, kteří se rozloučili s pšenicí a úplně tím změnili svůj život, nabízí velmi poučný pohled na důvěrně známou potravinu a poskytuje návod, jak se uzdravit a nadobro se zbavit přebytečných kil.
Mé hodnocení:
Přidat do knihovnypřidat

Francouzky netloustnou: tajemství věčné štíhlosti (5 vydání)

Mireille Guiliano
česky
Celkové hodnocení:
Mé hodnocení:
Přidat do knihovnypřidat

Hubneme s rozumem v praxi: glykemická kuchařka : jídelníček a tipy na celý den (4 vydání)

Iva Málková
česky
Celkové hodnocení:
od 143 Kč
od 143 Kč
od 210 Kč
od 247 Kč
od 172 Kč
od 224 Kč
od 210 Kč
od 187 Kč
Tak, a je to. Ozzy schramstnul kompletního Lilina. A i v Dechu tmy prý pořád ta hustá intenzita a silná drsnost.
Tomáš Weiss, 16. února 2015, Inforum.sk
Svět knih Petra Šabacha je místo, kde postavy vyznávají přívětivost a přátelství oproti úspěchu či bohatství, kde se žije poklidný, ale ne nudný…
Pavel Mandys, 19. května 2015, iLiteratura.cz
TOPlist