poličky:
seznamy pro všechny:
seznamy jen pro mě:
přidat seznam

Související kategorie

Vybrané knihy z kategorie "redukce tělesné hmotnosti"

Zobrazit

Mé hodnocení:
Přidat do knihovnypřidat

Život bez pšenice: praktický a provokativní návod, jak zhubnout a uzdravit se (5 vydání)

William Davis
česky
Celkové hodnocení:
Ve své knize Život bez pšenice autor odhaluje pravdu o moderní pšenici a rozebírá její historickou roli v lidském jídelníčku. Už to není ta vydatná základní potravina, kterou naši předci pěstovali pro svůj chléb vezdejší; dnešní pšenice byla geneticky změněna tak, aby výrobcům potravin přinesla největší výnosy za cenu nejnižších nákladů. Dosud neškodná obilnina se tak proměnila v nutričně ochuzenou, ale jinak všudypřítomnou ingredienci, která zvedá krevní cukr ještě drastičtěji než běžný stolní cukr a vyvolává závislost, kdy se jako na tobogánu střídají cykly hladu, přejídání a únavy. Doktor Davis si posvítil na tloustnutí a hromadění tuku ve všech tělesných partiích a také na celou řadu nepříznivých zdravotních účinků: od cukrovky přes srdeční choroby až po imunologické a neurologické poruchy, jako je celiakie, revmatická artritida a demence. A konečně předkládá přesvědčivé argumenty pro úplné odstranění pšeničných výrobků z našeho jídelníčku, spolu s doporučeními, jak si tento přechod usnadnit a nesklouznout zase zpátky k dřívějším návykům. Kniha Život bez pšenice, postavená na dlouholetém klinickém výzkumu a studiích jednotlivých mužů a žen, kteří se rozloučili s pšenicí a úplně tím změnili svůj život, nabízí velmi poučný pohled na důvěrně známou potravinu a poskytuje návod, jak se uzdravit a nadobro se zbavit přebytečných kil.
Mé hodnocení:
Přidat do knihovnypřidat

Francouzky netloustnou: tajemství věčné štíhlosti (5 vydání)

Mireille Guiliano
česky
Celkové hodnocení:
Mé hodnocení:
Přidat do knihovnypřidat

Hubneme s rozumem v praxi: glykemická kuchařka : jídelníček a tipy na celý den (4 vydání)

Iva Málková
česky
Celkové hodnocení:
od 103 Kč
od 179 Kč
od 179 Kč
od 203 Kč
od 180 Kč
od 90 Kč
od 195 Kč
od 239 Kč
Niekedy si zas možno pomyslíte, že to, čo čítate, je jasné ako facka, lebo je to tak aj v skutočnosti. Navyše, postavy v podaní Davida Foenkinosa sú…
Denisa Ballová, 20. srpna 2014, sme.sk
Jsou to příběhy, které se opravdu lépe čtou nahlas, než potichu sám pro sebe. Je to kouzelná kniha, která v poměrně krátkých příbězích otvírá svět…
Renata Petříčková, 7. září 2014, VašeLiteratura.cz
TOPlist